[妇产科]生产之后，有哪些照护事项是妈妈要特别注意的呢?
生产之后，有哪些照护事项是妈妈要特别注意的呢?
1.生产什麽时候可以下床、可以出院?正常分娩后约6小时即可下床用餐和排尿(第一次下床需家人陪伴)，但仍以休息为佳，若顺利约3天左右即可出院。
2. 生产之后，怎麽保持会阴部的清洁?
产后应该用卫生棉遮护会阴部以吸收排出的恶露，并随时更换。并且在每次排便后，用温开水或消毒水由前往后冲洗会阴部。
3. 要如何保持全身清洁?
满月前宜採淋浴，不可使用盆浴，以防细菌进入子宫引起发炎。洗髮后迅速吹乾即可。
4. 生产后怎麽吃?
应均衡摄取各类食物。产后常口渴，可多饮开水、牛奶及热粥等易消化食物。
5. 生产后，什麽时候可以开始有性生活?
恶露乾淨、子宫完全恢复才可行性生活，通常约在产后满月左右，否则易感染或出血。
6. 生产后为什麽要运动?
产后选择合适运动可增加腹肌收缩，促进子宫收缩，保持美好身材。
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